Wielu z nas zastanawia się, jak skutecznie zatrzymać smak lata i cieszyć się wyjątkowym aromatem. Wystarczy zebrać pyszne, słodkie sezonowe owoce i przygotować z nich nalewki. Najlepsze wychodzą z własnoręcznie zebranych darów lata oraz jesieni. Które z nich są warte naszej uwagi?

Nalewki z pigwowca

Nalewki z pigwowca należą do jednych z najbardziej popularnych nalewek, które są wprost idealne na długie jesienne i zimowe wieczory, które spędzamy przy palącym się kominku. Pigwowiec japoński fantastycznie rozgrzewa, a przy okazji zawiera całkiem sporą ilość witaminy z grupy B oraz witaminy C. Skutecznie zapobiega infekcjom oraz świetnie wzmacnia odporność. Jej samodzielne przygotowanie jest dość czasochłonne, jednak z powodzeniem możemy zakupić nalewkę z pigwy wysokiej jakości!

Nalewki z aronii

Nalewki aroniowe nazywane są też po prostu aroniówkami. Szczególnie upodobane są przez osoby, które cenią sobie jej zdrowotne właściwości. Nalewka przygotowana z owoców aronii to fantastyczne źródło witaminy P, a dokładniej związków, które określane są jako bioflawonoidy. Dodatkowym atutem nalewek z aronii są ich przeciwbakteryjne oraz przeciwgrzybiczne właściwości. W nalewce nie brakuje taniny odpowiadającej za cierpko-gorzki smak. Ta wyjątkowa substancja posiada cenne właściwości antynowotworowe, jednak w zbyt dużych ilościach może być trująca dla ludzkiego organizmu.

Wiśniówki

Kolejną bardzo popularną nalewką jest wiśniówka. Poza rewelacyjnym smakiem, może pochwalić się ogromną liczbą zdrowotnych właściwości. Polecana jest głównie osobom, które od dawna zmagają się z chorobami układy krążenia. Jeśli w wiśniówce znajdują się także szałwia oraz miód gryczany, taka mieszanka świetnie stabilizuje pracę serca oraz obniża ciśnienie krwi. Wiśniówka zawiera potas, magnez oraz żelazo, a ponadto rewelacyjnie wpływa na działanie układy pokarmowego.

Dereniówki

Dereniówki to nalewki komponowane z derenia jadalnego. W naszym kraju znana jest od wielu lat i ma grono swoich zagorzałych fanów. Owoce derenia sprawiają, że nalewka staje się zdrowotną ostoją. Charakteryzują się dość sporą zawartością witamin oraz minerałów, a w tym żelaza, magnezu, potasu, witaminy C, cynku czy wapnia. Dereniówki fantastycznie sprawdzają się w przypadku anemii oraz innych nietypowych niedoborów. Stosuje się je, by poprawić odporność organizmu, można się wspomóc również w przypadku reumatyzmu. Nalewka z derenia jadalnego działa antyseptycznie, rozgrzewająco i antybakteryjnie.

Cytrynówki

Cytryna kojarzy nam się głównie z dodatkiem do herbaty w czasie zimowych mrozów, jednak można z niej przyrządzić także bardzo smaczną nalewkę. Cytrynkówka jest bardzo szybką nalewką, a przy okazji niezwykle smaczną. Charakteryzuje się lekkim, orzeźwiającym smakiem, dlatego śmiało można z niej korzystać także latem.

Żurawinówki

Żurawina to moc witamin. Owoce te są niezwykłą skarbnicą mikroelementów, które świetnie pomagają podczas osłabienia organizmu. Żurawina pomaga podczas walki z zapaleniem układu moczowego, jest cennym źródłem przeciwutleniaczy. Nalewka z żurawiny działa przeciwbakteryjnie, wzmacnia odporność, a ponadto skutecznie rozgrzewa.